Über mich

"Stark wie ein Baum - geschwisterlich wie ein Wald" ist mein Motto für die Arbeit mit Menschen. Dies bedeutet, dass jeder Mensch seine Potenziale und Ressourcen entwickeln und nutzen kann. Gleichzeitig sind Menschen soziale Wesen, die gemeinsam stärker und wirksamer sind. Das Wachsen des Einzelnen ist immer auch Entwicklung der Gemeinschaft - sei es im Team im Arbeitsumfeld oder in der Familie. 

Nach  vielen Jahren psychosozialer Arbeit in der Betrieblichen Sozialarbeit, Psychiatrie und Erwachsenenbildung in Niedersachsen lebe und arbeite ich seit 2004 in der Nähe von Ingolstadt. Berufsbegleitend habe ich an der Katholischen Universität Eichstätt Gesundheitspädagogik studiert und später eine Ausbildung zum Business Coach am Centrum für integrative Psychotherapie in München sowie eine Mediationsausbildung an der FernUniversität Hagen absolviert. Seit 2009 engagiere ich mich ehrenamtlich in der Alzheimer Gesellschaft Ingolstadt, da mir das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen besonders wichtig ist.

Meine Erfahrungen

Seit 2004 arbeite ich in der Betrieblichen Gesundheitsförderung eines Großkonzerns; hier sind mir die Stärkung der psychischen Gesundheit und die gesundheitsfördernde Organisationsentwicklung besonders wichtig. Ich habe langjährige Erfahrung in der psychosozialen Unterstützung und Coaching psychisch beanspruchter Menschen sowie der Beratung und Schulung von Führungskräften.

Vorträge und Workshops zu Stressbewältigung und Resilienzstärkung im betrieblichen und ehrenamtlichen Kontext  sind selbstverständlicher Teil meiner Arbeit.

Soziotherapeutische Arbeit in der ambulanten und stationären Psychiatrie sind mir ebenso vertraut wie Case-Management bei längeren Krankheitszeiten. 

Meine Angebote

Im Coaching bin ich Ihre Begleiterin, damit Sie Ihren persönlichen Lebensweg zu finden. Ich gebe keine Patentrezepte, denn nur Sie sind Experte oder Expertin für Ihr Leben. Ich unterstütze Sie mit Methoden der systemischen und verhaltenstheoretischen Arbeit, um eine Brücke zwischen dem Bewusstsein und den oft nicht erklärbaren Emotionen zu bauen. Dies erleichtert Entscheidungen zu treffen und diese umzusetzen.

Ich biete Mediation bei Konflikten am Arbeitsplatz und Mobbing an. Als Mediatorin unterstütze ich Sie z. B. durch die Kommunikation nach Rosenberg, um eine Konfliktlösung gemeinsam zu erarbeiten.

Ich freue mich, Sie kennen zu lernen und mit Ihnen zusammen zu arbeiten.